Especificações sobre o trabalho

Projecto -Livro sobre Vida Saudável

“Eu quero ter uma vida saudável e tu?”


Plano de trabalho relativo ao livro

(Ideias a desenvolver)



-Saúde

O que é a saúde?

O corpo humano

Vários sistemas e órgãos

Doenças e problemas

O cérebro Humano

Processos e funções

Problemas e doenças

Como sabemos se somos saudáveis?

Peso, altura, IMC, Colesterol, tensão arterial

Como manter ou melhorar a nossa saúde?

Aspectos fundamentais para a nossa saúde.

-Alimentação

O que é uma alimentação saudável

Roda dos alimentos

Necessidades do nosso organismo

Dicas para uma alimentação saudável

Alimentos a evitar,

Plano semanal de uma dieta saudável

Receitas

10 Exemplos de refeições saudáveis

-Actividade física

Diversidade de actividades físicas

Apresentação de alguns desportos

Basquete, Voleibol, Futebol, Judo, musculação

Benefícios para a saúde

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Projecto "Uma vida saudável"

Power Point


Definição de saúde

Como chegar a uma vida saudável

Benefícios de uma vida saudável

Como atingir uma vida saudável

Alimentação

Exercício físico

Produtos que prejudicam a saude

Álcool

Drogas

Vida sedentária

Má alimentação


(o plano pode eventualmente ser modificado devido a ajustes que possam tornar mais prático o desenvolvimento)